Treinamento visando as principais provas dessa temporada: Oportunidade para iniciantes e experientes

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Data / Hora
Data(s) - 15/10/2017
07:30 - 11:30

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Dia 15/10 – Domingo – 
Horário: 7h30
Treino Principal: Controle (tempo) para Meia Maratona do Rio de Janeiro
Local: Lagoa do Taquaral
Ponto de encontro: Portão 1 – Quiosque da CUCA
Objetivo:  Início dos Treinos para São Silvestre e outras provas no trimestre Outubro, Novembro e Dezembro
Aquecimento: ATI (Academia da Terceira Idade – Portão 1)
Condicionamento especial para corrida
Solicitamos que venham uniformizados.
 
Obs: Nossa organização de treino encontra-se disponibilizada no site, sugerimos a todos que o visitem e em caso de dúvida entrar em contato com Da Silva.
 
-Consulte sempre um cardiologista antes de começar um programa de atividade física.
-Atualize seus contatos no Quiosque da CUCA.
-Disponibilizamos convenio médico para os associados.
-Já estamos recebendo no quiosque a trimestralidade/2017 no valor de R$40,00.
– Nosso site já está disponível para visitação, acessem e enviem sugestões (www.cucacampinas.com.br)

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