Treinamento visando as principais provas dessa temporada: Oportunidade para iniciantes e experientes

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Data / Hora
Data(s) - 13/08/2017
Dia inteiro

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Dia 13/08 – Domingo – 
Horário: 7h30
Treino Principal: Controle (tempo) para Meia Maratona do Rio de Janeiro
Local: Lagoa do Taquaral
Ponto de encontro: Portão 1 – Quiosque da CUCA
Aquecimento: ATI (Academia da Terceira Idade – Portão 1)
Condicionamento especial para corrida
Atenção:
Neste dia prestaremos nossa homenagem a todos os pais. Levem seus pais, esposos, sogros. Faremos um café da manhã. Pedimos que colaborem levando sucos, frutas, doces ou salgados para que nossa confraternização seja bem acolhedora.
 
Solicitamos que venham uniformizados.
 
Obs: Nossa organização de treino encontra-se disponibilizada no site, sugerimos a todos que o visitem e em caso de dúvida entrar em contato com Da Silva.
 
-Consulte sempre um cardiologista antes de começar um programa de atividade física.
-Atualize seus contatos no Quiosque da CUCA.
-Disponibilizamos convenio médico para os associados.
-Já estamos recebendo no quiosque a trimestralidade/2017 no valor de R$40,00.
– Nosso site já está disponível para visitação, acessem e enviem sugestões (www.cucacampinas.com.br)

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